Mark Thorsen 
Forventer du en ny tilføjelse til din familie? Det er vigtigt, at du giver din krop de rigtige næringsstoffer, når du skal finde Mad til gravide. Fra proteinfyldte måltider til frugt rig på vitaminer, spiser du ikke kun for to, du næres også for to. Opdag de mest næringsrige fødevarer, der vil sikre, at du … Læs Mere
Du er på slankekur igen, ikke? Men fortvivl ikke! Dette handler ikke om at sulte sig selv, det handler om at spise fornuftigt Kaloriefattig mad. Opdag magien ved næringsrige fødevarer med lav kalorie mad, der holder dig mæt uden at tilføje kilo på kroppen. Her er en liste over syv kraftfulde fødevarer, der ikke sprænger … Læs Mere
BMI fedtprocent: ‘Døm ikke en bog efter dens omslag’ er sandt at tænke på, når man overvejer Body Mass Index (BMI). Du har sandsynligvis brugt det til at vurdere din kropsfedt, men det er ikke så pålideligt, som du tror. Der er skjulte fejl, der kan forvride resultaterne, som f.eks. ikke at tage højde for … Læs Mere
Svær overvægt BMI – 11 farlige konsekvenser af for højt BMI Vidste du, at over 1,9 milliarder voksne har en forhøjet BMI? Du er ved at dykke ned i en detaljeret undersøgelse af 11 alvorlige langsigtede sundhedsproblemer, der er forbundet med en høj BMI. Fra hjertesygdomme til mentale helbredsproblemer vil vi udforske, hvordan at bære … Læs Mere
Er du træt af at prøve den ene diæt efter den anden, kun for at tage det tabte vægt på igen? Jamen, du er ikke alene. Faktisk viser undersøgelser, at 95% af de personer, der taber sig på en restriktiv diæt, ender med at tage det på igen inden for et par år. Men der … Læs Mere
I den voksende verden af digital underholdning har online casinoer etableret et solidt fodaftryk og tilbyder millioner mennesker verden over en mulighed for at deltage i spiloplevelser, der engang var begrænset til fysiske virksomheder. Efterhånden som internetforbindelsen breder sig, og teknologien bliver mere avanceret, handler online spilleplatforme ikke længere kun om fritid. For mange er … Læs Mere