De skjulte farer ved proteinpulver

De kan indeholde tilsat sukker, kalorier eller endda giftige kemikalier. At tilsætte proteinpulver til et glas mælk eller en smoothie kan virke som en simpel måde at styrke din sundhed på. Når alt kommer til alt, er protein vigtigt for at opbygge og vedligeholde muskler, knoglestyrke og mange kropsfunktioner. Og mange ældre voksne indtager ikke … Læs mere