Redaktionen

Du er nødt til at forstå, det er afgørende at finde ud af årsagerne til din smerte, før du kan begynde at drømme om fredelige, smertefrie nætter. Smerter, der afbryder søvnen, kan opstå fra en række forskellige faktorer. Det kan være på grund af en kronisk tilstand som gigt, fibromyalgi eller problemer med lænden. Det … Læs Mere

Ved krydset mellem fitness og mode finder du dig selv i en skrøbelig balance mellem at holde dine elskede smykker sikre, samtidig med at du sveder. Det lyder umuligt, ikke sandt? Men fortvivl ikke! Denne guide til ‚Sådan passer du på smykkerne når du træner‛ er her for at hjælpe. Lad os indse det; det … Læs Mere

I de seneste år har virtual reality (VR) teknologi været i hastig udvikling, og den har allerede haft en stor indvirkning på underholdningsindustrien. Virtual reality er en teknologi, der skaber en digital, simuleret virkelighed, hvor brugeren kan interagere med computer-genererede miljøer og objekter. Det er en oplevelse, der lader brugeren dykke ned i en virtuel … Læs Mere

Sponseret Kan du tabe dig med en romaskine og hvilken skal du så vælge? Ja, det korte svar er, at du kan tabe dig med romaskine! Hvilken romaskine du skal vælge, er straks et sværere spørgsmål. Der er ingen tvivl om at med en god romaskine, vil du alene kunne tabe en masse vægt, du … Læs Mere

I Danmark og i resten af verden har vi kunnet foretage sportsvæddemål i årtier. Herhjemme startede det med Dansk Tipstjeneste i 1948, som her lancerede en tipskupon med kampe fra den bedste engelske fodboldrække samt den danske. Men siden monopolet er blevet brudt, har vi herhjemme fået et spiludbud, som matcher verdens andre bookmakere. I … Læs Mere

Sponseret En af de bedste måder at starte din rejse til en sundere krop på er at bruge en kostplan. Når man har noget at følge med retningslinjer og specifikke måltider, er det lettere at vide, hvad man skal spise ved hvert måltid. Desuden sikrer en ekspertudformet plan med de rigtige makro- og mikronæringsstoffer, at din … Læs Mere

Øget kropsmasseindeks er et dårligt tegn. Men hvilken BMI er en farlig afvigelse fra normen, og hvad kan man gøre for at rette op på situationen? Højt BMI: tegn og årsager BMI er et mål for kropsfedt baseret på en persons højde og vægt. Det bruges som en grundlæggende screeningsindikator til at bestemme, om en … Læs Mere

Vi ved det alle sammen. Motion er sundt. Men man synes måske ikke lige, at man har tiden. Karriere, børn og alle de andre undskyldninger. Så er det jo godt, at den mest populære sport i Danmark, giver masser af fede fordele og er lige til at gå til. Her får du to særdeles gode … Læs Mere

Den nuværende velvære- og fitness-trend har resulteret i en tilsvarende stigning i antallet af wellness apparater på markedet. Med så mange produkter at vælge imellem kan det være svært at vide, hvilke der rent faktisk er dine hårdt tjente penge værd. I dette blogindlæg tager vi et kig på fem forskellige wellness apparater, som du … Læs Mere